這是代表自信的能量，越是強大也就越有自信。把能量灌滿，自己會非常的接受自己，覺得自己很美很帥，也對自己的能力覺得好棒棒!許多人能量差、沒有自信，並不是因為自己真的很差或別人很強，而是一個相對的比較感，他相對的都覺得別人很好，所以他沒有滿足的一天。即便他有一天已經非常卓越了，比起其他人已經強很多了，但他還是會覺得自己還要更好。當別人説他一點什麼，是他不想接受或承受的，他就會開始否定對方的描述。儘管對方並沒有批評或惡意，只是很中性的描述而已，他都會覺得其他人在批評他、攻撃他。愛刷存在感的人通常都比較沒自信，想要證明自己的存在很有意義。當能量很滿時，就會拋開其他人的眼光，放棄框架，並專注在自己想做的事情上面。自信有了，人變開朗了，自然人際關係就好了，金錢也多了。

導能量

透過冥想，把太陽的能量導入自己的胃部，他會熱熱的。當然也可以把心輪的愛與他一起連動，把兩個輪包在一起轉動、共振。